UKS 141 Warszawa

Autor: Adrian Duda

Wystaw Komentarz

https://uks141.pl • Szkolka piłkarska Warszawa

Regularny ruch ma pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i samopoczucie dzieci, dlatego wielu rodziców podejmuje decyzję o zapisaniu ich na zajęcia prowadzone pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Zarówno chłopcy, jak i dziewczynki uczestniczą chętnie w lekcjach piłki nożnej, o których można przeczytać więcej na witrynie uks141.pl. Stronę tę prowadzi szkółka piłkarska znajdująca się w Warszawie, która współpracuje wyłącznie z najlepszymi i doświadczonymi nauczycielami mającymi doskonałe podejście do swoich podopiecznych. Powstała ona w 2008 roku i jest prowadzona przez prawdziwych pasjonatów.

Aktywność fizyczna chroni przed otyłością, ma pozytywny wpływ na krążenie, pomaga zachować szczupłą sylwetkę, a na dodatek zwiększa odporność organizmu, co przydaje się szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. Gra w piłkę nożną relaksuje, wzmacnia układ kostny i poprawia nastrój. W tego typu zajęciach mogą uczestniczyć nawet kilkuletnie maluchy, ponieważ poziom lekcji jest dopasowywany do ich aktualnych umiejętności oraz wieku. Trenerzy dbają o miłą atmosferę podczas zajęć, dzięki czemu nikt nie czuje się skrępowany.

Zajęcia w grupach przynoszą szereg korzyści, z których nie każdy zdaje sobie sprawę. Przede wszystkim dają szansę poznawania rówieśników z podobnymi zainteresowaniami oraz nawiązywania nowych przyjaźni. Regularne treningi rozładowują nadmiar energii i wpływają na pewność siebie. Poprawiają też zdolności komunikacyjne i koordynację ruchową, dzięki czemu najmłodsi lepiej radzą sobie podczas szkolnych lekcji wychowania fizycznego.

Ćwiczenia z piłką uczą koncentracji, samodyscypliny, zdrowej rywalizacji i współpracy w grupie, co z pewnością przyda się w przyszłości. Treningi wzmacniają mięśnie, zwiększają wydolność serca i dotleniają organizm, choć na tym ich zalety się nie kończą. Przydają się szczególnie wśród dzieci niepewnych siebie, wycofanych i mających problemy z nawiązywaniem znajomości. Zazwyczaj lekcje odbywają się raz w tygodniu w godzinach popołudniowych i trwają mniej więcej godzinę.